I nostri corsi
Consigliamo di prendere un appuntamento per poter capire quale cosrso sia più adatto a voi.
Costruiamo insieme il tuo percorso
Corso individuale
Reformer o Matt
Lezioni individuali (1 persona) reformer o matt, si può lavorare dal recupero di infortuno, al rafforzamento muscolare, possono praticare queste sedute anche persone con patologie croniche, previo colloquio iniziale e documentazione medica aggiornata.
Corso a due
Reformer
Lezioni con due partecipanti(2 persone) reformer, si può lavorare dal recupero di infortuno, al rafforzamento muscolare, mantenimento, possono praticare queste sedute anche persone con patologie croniche, previo colloquio iniziale e documentazione medica aggiornata.
Corsi piccoli gruppi
Sala grande
Lezioni di piccoli gruppi 4/6 persone massimo, nella sala grande. Le lezioni vengono svolte a corpo libero con l’utilizzo di attrezzi per pilates.
Lo STUDIOmyMotus® offre un’ampia scelta di corsi, da quelli personalizzati, a quelli di piccoli gruppi. Ogni corso è studiato per ottenere benefici per il vostro corpo, per poter capire quale sia quello più in linea alle vostre esigenze, preferiamo fare un incontro conoscitivo preliminare. Raccoglieremo le informazioni utili per capire come accompagnarvi in questo percorso analizzando le vostre necessità, pregresse patologie o infortuni.
Corsi Online
A grande richiesta continuano anche gli appuntamenti online. Potete chiedere informazioni in segreteria.
Il calendario per queste lezioni può variare in base ai partecipanti.
STUDIO myMotus - Pilates - Trieste
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